Ειδικοί έχουν εκφράσει τις απόψεις τους σχετικά με την αιτία αυτής της πιο ανθεκτικής μορφής κρυολογήματος. Σύμφωνα με τον Ron Eccles, ομότιμο καθηγητή βιοεπιστημών στο Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ, οι επιστροφές των παιδιών στο σχολείο μετά τις γιορτές, σε συνδυασμό με το κρύο και την υγρασία, δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για την έξαρση βήχα και κρυολογημάτων.
«Το χειμώνα παρατηρούνται περισσότερα κρυολογήματα, καθώς ο υγρός καιρός μας αναγκάζει να μένουμε σε εσωτερικούς χώρους, και η υγρασία βοηθά τους ιούς να επιβιώνουν καλύτερα. Πολλοί αναφέρουν συνεχόμενα κρυολογήματα, κάτι που μπορεί να οφείλεται σε πολλαπλές λοιμώξεις ή στην αυξημένη κόπωση και άγχος που συνήθως ακολουθούν την περίοδο των γιορτών», εξηγεί ο καθηγητής Eccles.
Η Covid-19 εξακολουθεί να είναι παρούσα, με ένα στέλεχος αυτού του χειμώνα να αποδεικνύεται ιδιαίτερα ενοχλητικό για ορισμένα άτομα. «Εάν έχετε κρυολόγημα, είναι καλύτερο να αποφεύγετε την επαφή με άτομα που μπορεί να έχουν αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς και άλλοι ιοί του κρυολογήματος μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες σε ευάλωτους ηλικιωμένους», προειδοποιεί ο καθηγητής Eccles.
Υπάρχουν όντως ιοί μακράς διάρκειας;
Το γεγονός ότι τόσοι πολλοί ιοί του κρυολογήματος εμφανίζονται τόσο τακτικά σημαίνει ότι μερικές φορές δεν συγκεντρώνονται πολλά δεδομένα σχετικά με τις πιο ήπιες παραλλαγές, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη μελέτη τους.
Όσον αφορά το ερώτημα εάν τα κρυολογήματα επιδεινώνονται, ο Jeremy Brown, καθηγητής αναπνευστικών λοιμώξεων στο University College του Λονδίνου, λέει ότι δεν υπάρχουν σαφή στοιχεία για το εάν αυτή τη στιγμή κυκλοφορούν ιοί μακράς διαρκείας, καθώς συλλέγονται πολύ λίγες πληροφορίες σχετικά με τη διάρκεια των μολυσματικών συμπτωμάτων.
Και πάλι, είπε ότι όποιος νομίζει ότι πάσχει από ένα κακό κρυολόγημα μπορεί κάλλιστα να έχει Covid-19. «Η Covid-19 είναι αρκετά δυσδιάκριτη από άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού. Μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται αρκετά άρρωστοι -περισσότερο από τους τυπικούς ιούς του κρυολογήματος, αλλά ίσως όχι περισσότερο από τη γρίπη», εξήγησε.
Τα διακριτικά συμπτώματα μιας κακής περίπτωσης covid-19 είναι λίγο πολύ τα ίδια όπως και παλιότερα: πυρετός, πονόλαιμος, καταρροή, βήχας και μερικές φορές γαστρεντερικά συμπτώματα όπως διάρροια είναι όλα τυπικά και τα παρατεταμένα συμπτώματα κυμαίνονται από ζάλη και δύσπνοια μέχρι απώλεια όσφρησης και διαταραχή της γεύσης. Επομένως, αυτά μπορεί να υποδεικνύουν ότι έχετε κάτι περισσότερο από έναν φυσιολογικό βήχα.
Ιογενείς λοιμώξεις μετά την πανδημία
Είναι πιθανό οι ιογενείς λοιμώξεις να είναι χειρότερες ή πιο παρατεταμένες μετά την πανδημία, είπε ο καθηγητής Brown.
«Υπήρξε κάτι σαν ανάκαμψη στη συχνότητα μόλυνσης από ορισμένους αναπνευστικούς ιούς, αν και είναι δύσκολο να είμαστε σίγουροι, καθώς η συχνότητά τους ποικίλλει ούτως ή άλλως από χρόνο σε χρόνο. Δεν είναι ότι η Covid-19 μειώνει την ανοσία, αλλά η έλλειψη έκθεσης σε ιούς του αναπνευστικού που αποδυναμώνει την προσαρμοστική ανοσία στους ιούς, με αποτέλεσμα να μπορούν να μολύνουν πιο εύκολα όταν κυκλοφορούν».
Ομοίως, η γενική ιατρός Δρ. Alisha Esmail λέει: «Μια θεωρία σχετικά με τα παρατεταμένα συμπτώματα κρυολογήματος είναι το “φαινόμενο μετά τον κορωνοϊό”, ότι δηλαδή είχαμε μικρότερη έκθεση στους κλασικούς χειμερινούς ιούς λόγω της καραντίνας και της απομόνωσης, και έτσι τώρα ουσιαστικά ανοικοδομούμε τις ανοσολογικές μας αποκρίσεις».
«Ο βήχας των 100 ημερών»
Ωστόσο, μπορεί να υπάρχει μια άλλη ασθένεια στο τοπίο φέτος. Πολλοί άνθρωποι έχουν αναφέρει ότι έχουν έναν μακροχρόνιο βήχα που ονομάζεται «βήχας 100 ημερών». Αυτό πιστεύεται ότι, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι κοκκύτης. Ο Δρ. Brown εξηγεί: «Ο βήχας των 100 ημερών είναι ο κλασικός κοκκύτης -ένας ξηρός βήχας που διαρκεί για τρεις μήνες, αλλά όχι με πονόλαιμο, καταρροή κ.λπ., απλώς βήχας».
Ο Δρ. Esmail εξηγεί ότι οι πιο συνηθισμένοι ιοί του κρυολογήματος που κυκλοφορούν αυτή τη στιγμή είναι ο κορωνοϊός, ο ρινοϊός, ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV, πιο συχνός στα παιδιά) και η παραγρίπη. «Απ’ όσο γνωρίζουμε, δεν υπάρχουν νέοι ή ιδιαίτερα λοιμογόνοι ιοί αυτόν τον χειμώνα, αλλά όλοι έχουν διαφορετικούς υποτύπους και μπορούν εύκολα να μεταλλαχθούν, εξ ου και η πιθανότητα να αρρωστήσουμε πολλές φορές και με διαφορετικούς τρόπους», υπογραμμίζει ο ειδικός.
Πόσο διαρκεί ένα τυπικό κρυολόγημα
Ένα τυπικό κρυολόγημα συνήθως διαρκεί περίπου επτά έως 10 ημέρες και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων μπορεί να εξαρτηθεί από τον ιό, καθώς και από την ατομική ανοσολογική απόκριση του προσβεβλημένου ατόμου. Εάν τα συμπτώματα επιμείνουν πέρα από τρεις εβδομάδες, επιδεινωθούν ξαφνικά ή έχετε υψηλό πυρετό ή αναπνευστικά προβλήματα, θα πρέπει να καλέσετε τον γιατρό σας.
«Η ξεκούραση, η διατήρηση της καλής ενυδάτωσης και η χρήση θεραπειών χωρίς ιατρική συνταγή θα μπορούσαν να συντομεύσουν τη διάρκειά του, αλλά αν εξακολουθείτε να νιώθετε άρρωστοι μετά από τρεις εβδομάδες, είναι καιρός να λάβετε δράση», σημειώνει ο Δρ. Esmail.
Οι εποχιακές αλλεργίες, οι λοιμώξεις των κόλπων, ο υποκείμενος συριγμός (όπως στο άσθμα), μπορεί να είναι η αιτία των συμπτωμάτων που απλώς αρνούνται να υποχωρήσουν. Μπορεί ακόμη να οφείλονται και σε βακτήρια, οπότε μπορεί να χρειαστούν αντιβιοτικά (αλλά αυτά δεν θα βοηθήσουν εάν πρόκειται για ιό). Η έλλειψη ύπνου, η κακή διατροφή και τα υψηλά επίπεδα στρες μπορούν επίσης να παρατείνουν την ασθένεια και να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, κατέληξε ο Δρ. Esmail.
