Ο πόνος στον αγκώνα είναι ένα συχνό σύμπτωμα που μπορεί να έχει πολλές αιτίες, από απλές υπερφορτώσεις έως πιο σοβαρές καταστάσεις. Εάν αισθάνεστε πόνο στον αγκώνα, είναι σημαντικό να κατανοήσετε την αιτία του, προκειμένου να ακολουθήσετε τη σωστή θεραπεία και να αποφύγετε την επιδείνωση της κατάστασης.
1. Εξάρθρωση ή διάστρεμμα
Ένα από τα πιο κοινά αίτια πόνου στον αγκώνα είναι οι τραυματισμοί που προκύπτουν από υπερβολική καταπόνηση ή αδέξιες κινήσεις. Εξάρθρωση ή διάστρεμμα των συνδέσμων μπορεί να συμβεί αν πέσετε ή αν κάνετε απότομες κινήσεις που προκαλούν υπερβολική πίεση στους αγκώνες.
2. Αγκώνας του τένις (Τενιστής αγκώνας)
Η πάθηση αυτή εμφανίζεται συχνά λόγω επαναλαμβανόμενων κινήσεων, όπως το χτύπημα με το ρακέτα στο τένις, αν και μπορεί να επηρεάσει και άλλους ανθρώπους που κάνουν εργασίες με έντονη χρήση του χεριού. Ο πόνος συνήθως εντοπίζεται στο εξωτερικό τμήμα του αγκώνα και σχετίζεται με τη φλεγμονή των τενόντων που συνδέουν τους μύες του αντιβραχίονα με τον αγκώνα.
3. Αγκώνας του γκολφερ (Γκολφερ αγκώνας)
Αυτή η κατάσταση είναι η αντίστοιχη του τενιστή αγκώνα, αλλά επηρεάζει την εσωτερική πλευρά του αγκώνα. Ο πόνος συνήθως προκαλείται από υπερβολική χρήση των μυών που λυγίζουν τον καρπό και τα δάχτυλα. Παρά το όνομα, αυτή η πάθηση δεν αφορά μόνο τους γκολφερ, αλλά και άλλους που ασκούν παρόμοιες κινήσεις.
4. Οστεοαρθρίτιδα
Η οστεοαρθρίτιδα, μια κοινή πάθηση του εκφυλιστικού τύπου, μπορεί να προκαλέσει πόνο στον αγκώνα, κυρίως στους ηλικιωμένους. Η φθορά του αρθρικού χόνδρου μπορεί να οδηγήσει σε περιορισμένη κίνηση και πόνο στον αγκώνα.
5. Αυχενική δυσλειτουργία
Ο πόνος στον αγκώνα μπορεί επίσης να προέρχεται από προβλήματα στον αυχένα. Όταν οι νευρικές ρίζες που ελέγχουν τον αγκώνα πιέζονται ή φλεγμονώνονται, μπορεί να προκληθεί πόνος που ακτινοβολεί προς το χέρι και τον αγκώνα.
Συμπερασματικά
Ο πόνος στον αγκώνα μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, και η σωστή διάγνωση είναι το κλειδί για την αποτελεσματική θεραπεία. Αν ο πόνος επιμένει ή είναι σοβαρός, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή φυσιοθεραπευτή για να αναγνωρίσετε την αιτία και να ακολουθήσετε το κατάλληλο θεραπευτικό πλάνο.
