Το στοματικό διάλυμα είναι για πολλούς ένα απαραίτητο βήμα στην καθημερινή στοματική υγιεινή, καθώς βοηθά στη μείωση των βακτηρίων και αφήνει μια αίσθηση φρεσκάδας. Ωστόσο, πρόσφατες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι η υπερβολική χρήση του μπορεί να έχει ανεπιθύμητες επιδράσεις στην αρτηριακή πίεση — κάτι που προκαλεί ανησυχία, ειδικά σε άτομα με υπέρταση ή καρδιαγγειακά προβλήματα.
Η σύνδεση μεταξύ στοματικού διαλύματος και πίεσης
Το “κλειδί” βρίσκεται σε μια χημική ουσία που παράγει ο οργανισμός μας: το μονοξείδιο του αζώτου (ΝΟ). Πρόκειται για μια φυσική ένωση που βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώνουν, ρυθμίζοντας έτσι την αρτηριακή πίεση. Όταν χρησιμοποιούμε στοματικό διάλυμα με ισχυρές αντιβακτηριδιακές ουσίες, όπως η χλωρεξιδίνη ή η χλωριούχα κετυλοπυριδίνη, αυτά τα προϊόντα καταστρέφουν όχι μόνο τα επιβλαβή, αλλά και τα ωφέλιμα βακτήρια του στόματος — εκείνα που συμμετέχουν στη μετατροπή των νιτρικών σε νιτρώδη και τελικά σε μονοξείδιο του αζώτου.
Με πιο απλά λόγια, όταν “σκοτώνουμε” αυτά τα μικρόβια, παρεμποδίζουμε τη φυσική διαδικασία που βοηθά στη ρύθμιση της πίεσης. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι μέσα σε λίγες μόνο μέρες συστηματικής χρήσης ισχυρού στοματικού διαλύματος, μπορεί να παρατηρηθεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Ποιο στοματικό διάλυμα να επιλέξετε
Αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς το στοματικό διάλυμα. Οι οδοντίατροι προτείνουν τη μετρημένη χρήση του — μία φορά την ημέρα είναι αρκετή — και προτιμότερο είναι να επιλέγετε προϊόντα χωρίς αλκοόλ και χωρίς χλωρεξιδίνη, εκτός αν υπάρχει ιατρική ένδειξη. Εναλλακτικά, υπάρχουν φυσικά στοματικά διαλύματα με αιθέρια έλαια ή φυτικά εκχυλίσματα που δεν επηρεάζουν το μικροβίωμα του στόματος.
Η σωστή ισορροπία
Η στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη, αλλά η υπερβολή μπορεί να φέρει το αντίθετο αποτέλεσμα. Αν έχετε προβλήματα πίεσης ή λαμβάνετε αντιυπερτασική αγωγή, καλό είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον οδοντίατρό σας πριν επιλέξετε στοματικό διάλυμα. Μερικές φορές, ακόμη και μια τόσο μικρή συνήθεια μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία της καρδιάς σας.
