Ο διαβήτης τύπου 2 αποτελεί μια από τις πιο διαδεδομένες μεταβολικές παθήσεις παγκοσμίως και συχνά εξελίσσεται αθόρυβα. Η έγκαιρη αναγνώριση των πρώιμων συμπτωμάτων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών επιπλοκών, όπως καρδιαγγειακών νοσημάτων, νεφρικής ανεπάρκειας ή βλάβης στα νεύρα. Ακολουθούν τα εννέα πρώιμα σημάδια που πρέπει να προσέξετε.
1. Αυξημένη δίψα και συχνουρία
Η υπεργλυκαιμία προκαλεί κατακράτηση υγρών και αυξημένη ανάγκη για ενυδάτωση, ενώ συχνά συνοδεύεται από συχνή ούρηση, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
2. Αίσθημα κόπωσης
Όταν τα κύτταρα δεν λαμβάνουν επαρκή γλυκόζη λόγω αντοχής στην ινσουλίνη, το σώμα αισθάνεται συνεχώς εξαντλημένο.
3. Θολή όραση
Η αυξημένη γλυκόζη στο αίμα μπορεί να προκαλέσει οίδημα στους φακούς των ματιών, οδηγώντας σε προσωρινή θολή όραση.
4. Αργή επούλωση πληγών
Ο διαβήτης επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος και το ανοσοποιητικό σύστημα, καθυστερώντας την ανάρρωση από μικροτραυματισμούς ή κοψίματα.
5. Συχνές λοιμώξεις
Οι μολύνσεις του δέρματος, της ουροποιητικής οδού και της στοματικής κοιλότητας είναι πιο συχνές σε άτομα με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
6. Απώλεια ή αύξηση βάρους
Ακόμα και χωρίς αλλαγή στη διατροφή, ο οργανισμός μπορεί να χάνει ή να συγκρατεί υπερβολικά βάρος λόγω της αδυναμίας επεξεργασίας της γλυκόζης.
7. Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα άκρα
Η υπεργλυκαιμία μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα, κυρίως στα πόδια και τα χέρια, με αποτέλεσμα αίσθημα μούδιασμα ή καύσου.
8. Σκούρες κηλίδες στο δέρμα
Στις περιοχές λαιμού, μασχαλών ή αγκώνων μπορεί να εμφανιστούν σκούρες, βελούδινες κηλίδες, ένδειξη αντίστασης στην ινσουλίνη.
9. Αυξημένη όρεξη και αίσθημα πείνας
Παρά την κατανάλωση φαγητού, τα κύτταρα δεν λαμβάνουν ενέργεια, προκαλώντας συνεχές αίσθημα πείνας.
Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή διαχείριση μέσω διατροφής, άσκησης και φαρμακευτικής αγωγής μπορούν να καθυστερήσουν ή να αποτρέψουν την επιδείνωση της νόσου. Αν παρατηρήσετε ένα ή περισσότερα από τα παραπάνω συμπτώματα, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε άμεσα σε γιατρό για εξετάσεις και συμβουλές.
