Ο διαβήτης τύπου 2 αποτελεί μια από τις πιο κοινές μεταβολικές διαταραχές και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Εκτός από τις γνωστές συνέπειες του διαβήτη, όπως οι καρδιοαγγειακές παθήσεις και οι νεφρικές βλάβες, πρόσφατες έρευνες έχουν αποκαλύψει ότι οι γυναίκες με διαβήτη τύπου 2 διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για κατάγματα, ειδικά στα οστά της σπονδυλικής στήλης και του ισχίου. Ας δούμε γιατί και πόσο αυξάνεται αυτός ο κίνδυνος.
- Αναστολή της οστικής πυκνότητας
Ο διαβήτης τύπου 2 συνδέεται με τη μείωση της οστικής πυκνότητας, δηλαδή με την αποδυνάμωση των οστών, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων. Οι γυναίκες με διαβήτη τύπου 2 εμφανίζουν συχνά μικρότερη οστική πυκνότητα σε σύγκριση με εκείνες που δεν πάσχουν από την ασθένεια, λόγω της ανισορροπίας των ορμονών που ρυθμίζουν τη δημιουργία και την απορρόφηση του οστικού ιστού. Η υπογλυκαιμία, η οποία προκαλείται από τη χρόνια χρήση φαρμάκων για τη ρύθμιση του σακχάρου, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο πτώσεων και τραυματισμών. - Αυξημένο επίπεδο γλυκόζης και φλεγμονή
Η αυξημένη συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα, που είναι χαρακτηριστικό του διαβήτη τύπου 2, προκαλεί βλάβες στους ιστούς και στους συνδέσμους του οργανισμού. Αυτή η χρόνια φλεγμονή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία των οστών και να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων, ενώ μειώνει την ικανότητα του οργανισμού να επισκευάσει τις βλάβες στον οστικό ιστό. - Ορμονικές ανισορροπίες
Οι γυναίκες με διαβήτη τύπου 2 συχνά έχουν προβλήματα με τις ορμόνες που επηρεάζουν την οστική υγεία, όπως η οιστρογόνη, η οποία είναι σημαντική για την ενίσχυση των οστών. Η μείωση των επιπέδων της οιστρογόνου μετά την εμμηνόπαυση, σε συνδυασμό με τις επιδράσεις του διαβήτη, μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω αποδυνάμωση των οστών και να αυξήσει τον κίνδυνο καταγμάτων. - Ανεπαρκής φυσική δραστηριότητα
Οι γυναίκες με διαβήτη τύπου 2 συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα με την ενέργεια και την κινητικότητα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη φυσική δραστηριότητα. Η έλλειψη άσκησης επιδεινώνει την κατάσταση των οστών και την ευκαμψία του σώματος, αυξάνοντας τον κίνδυνο πτώσεων και τραυματισμών.
Η σύνδεση του διαβήτη τύπου 2 με την αυξημένη συχνότητα καταγμάτων στις γυναίκες υπογραμμίζει την ανάγκη για μια πολυδιάστατη προσέγγιση στην αντιμετώπιση της ασθένειας. Η σωστή ρύθμιση του σακχάρου, η υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση και η παρακολούθηση της οστικής πυκνότητας είναι κρίσιμες για τη μείωση του κινδύνου καταγμάτων και τη διατήρηση της υγείας των οστών.
