Η μοναξιά δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική υγεία, αλλά φαίνεται ότι μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις και στη σωματική ευεξία, αυξάνοντας τον κίνδυνο θανάτου από σοβαρές ασθένειες, όπως ο καρκίνος. Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, οι άνθρωποι που βιώνουν παρατεταμένη μοναξιά ή κοινωνική απομόνωση διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να νοσήσουν και να πεθάνουν από καρκίνο σε σύγκριση με όσους διατηρούν ισχυρούς κοινωνικούς δεσμούς.
Η σύνδεση μεταξύ μοναξιάς και αυξημένου κινδύνου θανάτου από καρκίνο πιθανότατα σχετίζεται με τη φλεγμονή και το στρες. Η κοινωνική απομόνωση οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, που με τη σειρά της μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό καθιστά τον οργανισμό πιο ευάλωτο στην ανάπτυξη όγκων και στη δυσκολία αντιμετώπισης ήδη υπάρχοντων καρκινικών κυττάρων.
Επιπλέον, η μοναξιά συνδέεται με λιγότερη συμμόρφωση σε ιατρικές συμβουλές, καθυστερημένη διάγνωση και μειωμένη παρακολούθηση της θεραπείας. Άτομα που ζουν απομονωμένα συχνά δεν έχουν το δίκτυο υποστήριξης που θα τα ενθάρρυνε να κάνουν τακτικούς ελέγχους, να παίρνουν φάρμακα ή να ακολουθούν υγιεινές συνήθειες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο προχωρημένα στάδια ασθένειας και χαμηλότερα ποσοστά επιβίωσης.
Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι η πρόληψη δεν αφορά μόνο την υγεία του σώματος, αλλά και τη συναισθηματική υγεία. Η ενίσχυση των κοινωνικών δεσμών, η συμμετοχή σε ομάδες ενδιαφερόντων, η διατήρηση στενών φίλων και οικογενειακών σχέσεων και η ψυχολογική υποστήριξη μπορούν να μειώσουν την επίδραση της μοναξιάς και να βελτιώσουν την ανθεκτικότητα απέναντι σε σοβαρές ασθένειες.
Η μελέτη αυτή αναδεικνύει τη σημασία της ολιστικής προσέγγισης στην υγεία: η ψυχοκοινωνική ευεξία είναι εξίσου σημαντική με τη φυσική κατάσταση. Εν κατακλείδι, η κοινωνική συνδεσιμότητα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά κρίσιμη συνιστώσα για την πρόληψη και την επιβίωση από σοβαρές ασθένειες, όπως ο καρκίνος. Η επένδυση σε σχέσεις και η αποφυγή της απομόνωσης μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική για τη μακροζωία και την ποιότητα ζωής.
