Ο σακχαρώδης διαβήτης εξελίσσεται ραγδαία σε παγκόσμια επιδημία, καθώς μέσα στην τελευταία 15ετία τα κρούσματα έχουν διπλασιαστεί, επηρεάζοντας εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους όλων των ηλικιών. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτηρίζει τη νόσο «σιωπηλή μάστιγα», καθώς συχνά εξελίσσεται αθόρυβα, χωρίς έντονα συμπτώματα, έως ότου προκαλέσει σοβαρές βλάβες σε ζωτικά όργανα.
Εκρηκτική αύξηση των περιστατικών
Από περίπου 250 εκατομμύρια διαβητικούς το 2007, σήμερα ο αριθμός αυτός έχει εκτιναχθεί σε πάνω από 530 εκατομμύρια παγκοσμίως. Στην Ελλάδα, εκτιμάται ότι περισσότερο από το 10% του πληθυσμού πάσχει από διαβήτη τύπου 2, με σημαντικό ποσοστό να παραμένει αδιάγνωστο.
Αίτια και παράγοντες κινδύνου
Η έξαρση της νόσου συνδέεται κυρίως με τον σύγχρονο τρόπο ζωής:
- Καθιστική ζωή
- Κακή διατροφή, πλούσια σε ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα
- Παχυσαρκία
- Χρόνιο άγχος και έλλειψη ύπνου
Ο διαβήτης τύπου 2 αποτελεί πλέον συχνή διάγνωση ακόμη και σε εφήβους, λόγω της αυξανόμενης παιδικής παχυσαρκίας.
Επιπλοκές και επιβάρυνση του συστήματος υγείας
Αν δεν ελεγχθεί σωστά, ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά, νεφρική ανεπάρκεια, τύφλωση, ακόμα και ακρωτηριασμούς. Το κόστος για τα εθνικά συστήματα υγείας είναι τεράστιο, λόγω των επιπλοκών και της μακροχρόνιας θεραπείας.
Αντιμετώπιση και πρόληψη
Η πρόληψη παραμένει το πιο ισχυρό “όπλο”. Η σωστή διατροφή, η τακτική άσκηση, η απώλεια βάρους και οι προληπτικές εξετάσεις μπορούν να αναστείλουν ή ακόμη και να προλάβουν την εμφάνιση της νόσου.
Η ραγδαία αύξηση του σακχαρώδη διαβήτη αποτελεί πρόκληση δημόσιας υγείας, που απαιτεί συλλογική δράση, ενημέρωση και αλλαγή νοοτροπίας. Δεν είναι απλώς μια χρόνια πάθηση — είναι μάστιγα της εποχής μας.
