Η λήψη φαρμάκων είναι μια καθημερινή συνήθεια για πολλούς, όμως ο τρόπος που τα παίρνετε μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητά τους και να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες. Ένα από τα πιο συχνά λάθη είναι η λήψη φαρμάκων με άδειο στομάχι, κάτι που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ερεθισμού του στομάχου, δυσπεψίας ή ακόμα και σοβαρότερων προβλημάτων.
Ορισμένα φάρμακα, όπως τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (ΜΣΑΦ) —π.χ. ιβουπροφαίνη, ναπροξένη ή ασπιρίνη— είναι γνωστό ότι προκαλούν γαστρεντερικό ερεθισμό όταν λαμβάνονται χωρίς φαγητό. Η παρουσία τροφής βοηθά στην αραίωση του φαρμάκου και προστασία του στομάχου, μειώνοντας τον κίνδυνο φλεγμονής ή έλκους.
Αντίστοιχα, πολλά αντιβιοτικά πρέπει να λαμβάνονται με φαγητό ή γάλα για καλύτερη απορρόφηση και για να αποφευχθούν στομαχικές διαταραχές, όπως ναυτία ή κράμπες. Φάρμακα για την υψηλή χοληστερίνη, όπως οι στατίνες, συνιστάται να παίρνονται με γεύμα για να μεγιστοποιηθεί η δράση τους και να μειωθούν οι πιθανότητες μυϊκών πόνων.
Ορισμένα φάρμακα για τον διαβήτη, όπως η μετφορμίνη, όταν λαμβάνονται με άδειο στομάχι, μπορούν να προκαλέσουν έντονη ναυτία, διάρροια ή κοιλιακό πόνο. Η λήψη τους με τροφή μειώνει σημαντικά αυτά τα συμπτώματα και βοηθά στη σταθερότερη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
Συμβουλές για ασφαλή λήψη φαρμάκων με τροφή:
- Διαβάστε πάντα τις οδηγίες του φαρμάκου ή το φύλλο οδηγιών.
- Αν δεν αναφέρεται ρητά, προτιμήστε να τα παίρνετε με ένα μικρό γεύμα ή σνακ.
- Αποφύγετε να παίρνετε φάρμακα με χυμό ή καφέ αντί για φαγητό, καθώς ορισμένες ουσίες μπορεί να επηρεάσουν την απορρόφησή τους.
- Συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό για οποιαδήποτε αμφιβολία σχετικά με τη λήψη τους.
Η προσοχή στη σωστή λήψη φαρμάκων μπορεί να προλάβει δυσάρεστες παρενέργειες και να εξασφαλίσει ότι θα αποδώσουν τη μέγιστη θεραπευτική τους δράση. Θυμηθείτε: ένα μικρό γεύμα μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής αγωγής σας.
