Ο πόνος στο γόνατο είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα ορθοπεδικά προβλήματα που επηρεάζουν άτομα κάθε ηλικίας. Μπορεί να προκύψει από τραυματισμούς, εκφυλιστικές παθήσεις ή υπερβολική καταπόνηση και συχνά περιορίζει την κινητικότητα και την καθημερινή δραστηριότητα.
Συχνές αιτίες πόνου στο γόνατο
- Οστεοαρθρίτιδα
Πρόκειται για μια εκφυλιστική πάθηση που εμφανίζεται κυρίως σε μεγαλύτερες ηλικίες. Η φθορά του αρθρικού χόνδρου οδηγεί σε πόνο, δυσκαμψία και, σε προχωρημένες περιπτώσεις, σε παραμόρφωση της άρθρωσης. - Τραυματισμοί συνδέσμων και μηνίσκου
Ρήξεις πρόσθιου χιαστού συνδέσμου ή βλάβες στον μηνίσκο είναι συχνές σε αθλητές και σε άτομα που ασκούν έντονες σωματικές δραστηριότητες. Αυτοί οι τραυματισμοί προκαλούν αιφνίδιο πόνο, αστάθεια και συχνά οίδημα στο γόνατο. - Τενοντίτιδα και σύνδρομο επιγονατιδομηριαίας άρθρωσης
Η υπερχρήση του γόνατος, ιδιαίτερα σε αθλητικές δραστηριότητες όπως τρέξιμο ή άλματα, μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή των τενόντων και σε πόνο γύρω από την επιγονατίδα. - Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Μια αυτοάνοση πάθηση που μπορεί να επηρεάσει και τα δύο γόνατα, προκαλώντας φλεγμονή, πόνο και σταδιακή καταστροφή της άρθρωσης. - Παχυσαρκία
Το υπερβολικό σωματικό βάρος ασκεί μεγάλη πίεση στις αρθρώσεις του γόνατος, αυξάνοντας τον κίνδυνο εκφυλιστικών βλαβών και πόνου.
Τι να κάνετε αν πονάει το γόνατο
Η αντιμετώπιση εξαρτάται από την αιτία. Ξεκούραση, πάγος, φυσικοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο στις περισσότερες περιπτώσεις. Σε σοβαρότερες καταστάσεις, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση.
Συμπέρασμα
Ο πόνος στο γόνατο είναι σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοείται. Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή θεραπεία μπορούν να αποτρέψουν επιπλοκές και να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.
