Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική κοινότητα στρέφει το βλέμμα της στη σύνδεση μεταξύ παχυσαρκίας και άσθματος. Παρότι πρόκειται για δύο διαφορετικές παθήσεις, οι μελέτες δείχνουν ότι η μία μπορεί να επηρεάζει την άλλη, καθιστώντας την αντιμετώπισή τους πιο σύνθετη.
Ο ρόλος της παχυσαρκίας στο άσθμα
Η παχυσαρκία προκαλεί μεταβολές στο αναπνευστικό σύστημα. Η αυξημένη μάζα σώματος ασκεί πίεση στο διάφραγμα και στους πνεύμονες, μειώνοντας τη χωρητικότητά τους και δυσκολεύοντας την αναπνοή. Παράλληλα, η περίσσεια λιπώδους ιστού παράγει φλεγμονώδεις ουσίες (κυτοκίνες), οι οποίες ενδέχεται να αυξάνουν την ευαισθησία των αεραγωγών. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άσθματος ή να κάνει τις κρίσεις πιο συχνές και σοβαρές.
Άσθμα και δυσκολία στον έλεγχο βάρους
Από την άλλη πλευρά, τα άτομα με άσθμα συχνά αντιμετωπίζουν περιορισμούς στη σωματική άσκηση λόγω δύσπνοιας, γεγονός που δυσκολεύει τον έλεγχο του βάρους. Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα (π.χ. κορτικοστεροειδή) μπορεί να ευνοούν την αύξηση βάρους, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο: η παχυσαρκία επιδεινώνει το άσθμα και το άσθμα δυσχεραίνει την απώλεια βάρους.
Ποιος κινδυνεύει περισσότερο;
Η σχέση φαίνεται να είναι ισχυρότερη σε γυναίκες και παιδιά, ενώ οι παχύσαρκοι ασθενείς έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν πιο σοβαρές μορφές άσθματος που δεν ανταποκρίνονται καλά στα κλασικά φάρμακα.
Τι μπορεί να γίνει;
Η απώλεια βάρους, ακόμη και μικρή (5-10% του σωματικού βάρους), έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα συμπτώματα και βελτιώνει την αναπνευστική λειτουργία. Η σωστή διατροφή, η τακτική φυσική δραστηριότητα (προσαρμοσμένη στις δυνατότητες κάθε ασθενούς) και η κατάλληλη ιατρική παρακολούθηση είναι βασικά βήματα.
Η κατανόηση της αλληλεπίδρασης μεταξύ παχυσαρκίας και άσθματος είναι κρίσιμη για τη δημιουργία πιο εξατομικευμένων θεραπειών και για την πρόληψη επιπλοκών, επισημαίνοντας τη σημασία μιας ολιστικής προσέγγισης υγείας.
