Τα καθαριστικά προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά για το σπίτι και το σώμα μας διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγιεινής, όμως αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τα χημικά τους μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα. Οι χημικές ουσίες που περιέχονται σε καθαριστικά για επιφάνειες, απολυμαντικά και καλλυντικά προϊόντα, όπως τα απορρυπαντικά, τα σαπούνια και τα σαμπουάν, έχουν συνδεθεί με διαταραχές στον εγκέφαλο, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα και σε κλειστούς χώρους χωρίς επαρκή εξαερισμό.
1. Πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs): Πολλά καθαριστικά σπιτιού περιέχουν πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs), οι οποίες απελευθερώνονται στον αέρα και απορροφώνται μέσω της αναπνοής. Οι ουσίες αυτές περιλαμβάνουν τολουόλιο, ξυλόλιο και φορμαλδεΰδη, τα οποία, σύμφωνα με έρευνες, συνδέονται με μειωμένη συγκέντρωση, ζαλάδα, πονοκεφάλους και ερεθισμό στο αναπνευστικό σύστημα. Σε μεγάλες συγκεντρώσεις, τα VOCs μπορεί να επηρεάσουν τη γνωστική λειτουργία, προκαλώντας προβλήματα στη μνήμη και την προσοχή.
2. Φθαλικές ενώσεις και parabens: Στα προϊόντα προσωπικής φροντίδας, όπως τα σαπούνια και τα σαμπουάν, συχνά χρησιμοποιούνται φθαλικές ενώσεις και parabens για να διατηρήσουν το άρωμα ή να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής του προϊόντος. Αυτές οι χημικές ενώσεις έχουν βρεθεί ότι επηρεάζουν το ενδοκρινικό σύστημα και μπορούν να διαταράξουν την παραγωγή και τη λειτουργία των ορμονών που είναι απαραίτητες για την υγεία του εγκεφάλου. Η χρόνια έκθεση στις ουσίες αυτές έχει συσχετιστεί με αυξημένο άγχος, διαταραχές διάθεσης και άλλες ψυχικές επιπτώσεις.
3. Αντιβακτηριακά και απολυμαντικά: Ορισμένα απολυμαντικά περιέχουν την ουσία τρικλοσάνη, η οποία έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει τα νευρικά κύτταρα σε ορισμένες μελέτες σε ζώα. Αυτή η χημική ένωση μπορεί να εισχωρήσει στο αίμα μέσω του δέρματος και να φτάσει στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας τις νευροδιαβιβαστές και πιθανώς συντελώντας στην ανάπτυξη άγχους και υπερδιέγερσης.
Πώς να προστατευτείτε: Η χρήση φυσικών προϊόντων καθαρισμού και προσωπικής φροντίδας αποτελεί ασφαλέστερη επιλογή. Επιπλέον, ο εξαερισμός του χώρου κατά τη διάρκεια της χρήσης χημικών καθαριστικών βοηθάει στην αποφυγή της συσσώρευσης βλαβερών ουσιών. Όταν χρησιμοποιείτε καθαριστικά για το σώμα και το σπίτι, προσέχετε τα συστατικά τους και προτιμάτε τα προϊόντα με φυσικά αρώματα και λιγότερες συνθετικές ουσίες. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να προστατεύσετε τον εγκέφαλο και το σώμα σας από τις αρνητικές συνέπειες της χρόνιας έκθεσης σε τοξικές χημικές ενώσεις.
