Ένα μικρό σημάδι μπορεί να μην φαίνεται σοβαρό, αλλά ενδέχεται να προειδοποιεί για μια επικίνδυνη κατάσταση.
Σε πολλές χώρες, οι καρδιοαγγειακές παθήσεις αποτελούν μία από τις κυριότερες αιτίες θανάτου. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, για παράδειγμα, οι καρδιοαγγειακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου, ευθύνονται για περίπου το ένα τέταρτο όλων των θανάτων κάθε χρόνο.
Οι καρδιοαγγειακές παθήσεις περιλαμβάνουν μια σειρά από καταστάσεις που επηρεάζουν την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα, όπως η καρδιακή ανεπάρκεια, τα εγκεφαλικά επεισόδια και η στεφανιαία νόσος. Αυτές οι καταστάσεις συνδέονται συχνά με τη συσσώρευση λίπους στις αρτηρίες, γνωστή ως αθηροσκλήρωση.
Όπως με κάθε πάθηση, όσο πιο γρήγορα εντοπίσετε κάποιο από τα προειδοποιητικά σημάδια αθηροσκλήρωσης ή καρδιαγγειακής νόσου, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να αναζητήσετε τη θεραπεία που χρειάζεστε.
Ένας ειδικός μοιράστηκε ένα ασυνήθιστο σημάδι φραγμένων αρτηριών που μπορεί να εμφανιστεί σε ένα απίθανο μέρος – το αυτί.
Μιλώντας στο TikTok, η φυσιοπαθητική γιατρός Dr Janine Bowring προειδοποίησε για το σημάδι του Frank.
Αυτή είναι μια μικρή πτυχή σε διαγώνια θέση στο κάτω μέρος του λοβού του αυτιού σας. «Αυτό είναι το σημάδι της φραγμένης αρτηρίας που δεν σας είπε ποτέ ο γιατρός σας και είναι γνωστό ως σημάδι του Φρανκ», είπε στους 390.000 ακολούθους της.
H Δρ Bowring εξήγησε περισσότερα για το σύμπτωμα. «Ανακαλύφθηκε από τον γιατρό Φρανκ το 1975 ότι ορισμένοι ασθενείς του κάτω των 60 ετών που είχαν στηθάγχη και στεφανιαία νόσο είχαν αυτή την πτυχή στους λοβούς του αυτιού τους», είπε.
Όπως διαπιστώθηκε σε μια πρόσφατη μελέτη το 2021 οι ασθενείς με πτυχή του λοβού του αυτιού μπορεί να συσχετιστούν με χαμηλότερη συγκέντρωση μιας ορμόνης ή ενζύμου που μειώνεται με την ηλικία. Το συγκεκριμένο ένζυμο είναι γνωστό ότι εμπλέκεται σε ενδοθηλιακή δυσλειτουργία στην αρτηρία, οπότε ο ρόλος του είναι πολύ σημαντικός.
Μια ξεχωριστή μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Medicine το 2021, ανέλυσε 3.951 ασθενείς με στεφανιαία νόσο.
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι «η απλή παρουσία ή απουσία του σημαδιού δεν θα πρέπει να επηρεάζει την κλινική διαχείριση των ασθενών». Πρόσθεσαν όμως: «Ωστόσο, για τη σκοπιμότητα και την εύκολη ερμηνεία του, το σημάδι του Φρανκ θα μπορούσε να θεωρηθεί ως μέρος της κλινικής εξέτασης».
Ενώ μερικοί άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αθηροσκλήρωσης λόγω κληρονομικότητας, συχνά αυτή συνδέεται και με επιλογές τρόπου ζωής, όπως η διατροφή και το κάπνισμα.
Επομένως, για να μειώσετε τον κίνδυνο σας, το NHS σας συμβουλεύει:
- Τρώτε υγιεινά και τρώτε λιγότερα κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη
- Να ασκήστε τακτικά
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος
- Διατηρήστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας υπό έλεγχο εάν έχετε διαβήτη
- Μην καπνίζετε
- Μην πίνετε περισσότερες από 14 μονάδες αλκοόλ την εβδομάδα.
Η Δρ Bowring συνέστησε μερικές φυσικές θεραπείες. Είπε: «Οι συμβουλές μου για να διατηρήσετε τις αρτηρίες σας καθαρές: βεβαιωθείτε ότι περιλαμβάνετε λίγο σκόρδο στη διατροφή σας. Υπάρχουν φυτικά φάρμακα όπως το Fo-Ti και η γκουγκουλστερόνη που βοηθούν να διατηρηθούν αυτές οι αρτηρίες καθαρές».
Μερικοί άνθρωποι δεν εμφανίζουν σημάδια αθηροσκλήρωσης, αλλά αν έχουν αυτά μπορεί να είναι:
- Πόνος στο στήθος
- Πόνος στα χέρια και τα πόδια σας, ειδικά κατά την άσκηση
- Αίσθημα δύσπνοιας
- νιώθοντας κουρασμένος όλη την ώρα
- Αίσθημα αδυναμίας
- Αίσθημα σύγχυσης
Εάν εμφανίσετε συμπτώματα ή ανησυχείτε για την υγεία της καρδιάς σας, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας.
