Η αιμορραγία από τη μύτη, γνωστή και ως ρινορραγία, είναι ένα συχνό φαινόμενο που μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Αν και συχνά δεν αποτελεί σοβαρό πρόβλημα, η επαναλαμβανόμενη αιμορραγία μπορεί να είναι ανησυχητική και να επηρεάσει την καθημερινότητα. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τα αίτια, τις πρώτες βοήθειες και τις ενέργειες που πρέπει να κάνετε αν το πρόβλημα επιμένει.
Πιθανά αίτια συχνών ρινορραγιών
- Ξηρός αέρας: Ο ξηρός περιβάλλον προκαλεί ξήρανση του ρινικού βλεννογόνου, κάνοντάς τον πιο ευάλωτο.
- Συχνό φύσημα της μύτης: Οι αλλεργίες ή οι λοιμώξεις, όπως το κρυολόγημα, αυξάνουν την πίεση στα ρινικά αγγεία.
- Τραυματισμός: Ένα χτύπημα στη μύτη ή ακόμη και η συνήθεια του να βάζουμε το δάχτυλο στη μύτη μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία.
- Αγγειακή ευαισθησία: Μερικοί άνθρωποι έχουν πιο ευαίσθητα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία «ανοίγουν» εύκολα.
- Υπέρταση ή φάρμακα: Η υψηλή αρτηριακή πίεση και η χρήση αντιπηκτικών αυξάνουν τον κίνδυνο ρινορραγιών.
Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση ρινορραγίας
- Καθίστε ίσια: Αποφύγετε να ξαπλώσετε, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κατάποση του αίματος.
- Σκύψτε ελαφρώς προς τα εμπρός: Έτσι αποτρέπετε το αίμα να εισέλθει στον λαιμό.
- Πιέστε τη μύτη σας: Με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας, πιέστε τα μαλακά μέρη της μύτης για 5-10 λεπτά.
- Χρησιμοποιήστε πάγο: Τοποθετήστε ένα κρύο επίθεμα στη μύτη ή στο μέτωπο για να μειώσετε την αιμορραγία.
Αν η αιμορραγία διαρκεί πάνω από 20 λεπτά ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια.
Πώς να προλάβετε τις ρινορραγίες
- Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στον χώρο σας, ειδικά τον χειμώνα.
- Εφαρμόστε ρινικές αλοιφές ή φυσιολογικό ορό για να διατηρείτε τη μύτη σας ενυδατωμένη.
- Αποφύγετε να φυσάτε τη μύτη σας πολύ δυνατά.
- Αν παίρνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Οι συχνές ρινορραγίες μπορεί να είναι ενοχλητικές, αλλά με τη σωστή φροντίδα και πρόληψη μπορείτε να τις διαχειριστείτε αποτελεσματικά. Αν το πρόβλημα επιμένει, επισκεφθείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο για περαιτέρω αξιολόγηση.
