Ο ποιοτικός ύπνος αναδεικνύεται όλο και περισσότερο ως ένας από τους βασικότερους πυλώνες της καλής υγείας, με τους ειδικούς να τονίζουν ότι δεν αποτελεί απλώς μια καθημερινή ανάγκη, αλλά καθοριστικό...

Μια σημαντική επιστημονική ανακάλυψη φέρνει νέα δεδομένα στην κατανόηση του χρόνιου πόνου, καθώς ερευνητές εντόπισαν γονίδιο που φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός αντιλαμβάνεται...

Η αυξημένη χρήση του διαδικτύου και των ψηφιακών συσκευών έχει οδηγήσει σε μια νέα, ανησυχητική τάση που οι ειδικοί περιγράφουν ως «ιντερνετισμό», μια κατάσταση όπου τα παιδιά και οι έφηβοι...

Σημαντικές διαστάσεις φαίνεται να λαμβάνει το πρόβλημα της ψυχικής υγείας στην Ευρώπη, καθώς σύμφωνα με πρόσφατες εκτιμήσεις περίπου το 40% του πληθυσμού εμφανίζει κάποια μορφή ψυχικής διαταραχής ή αντιμετωπίζει συμπτώματα...