Το αβοκάντο έχει γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή «υπερτρόφιμα» λόγω των πλούσιων θρεπτικών συστατικών του, μελέτες δείχνουν ότι η καθημερινή του κατανάλωση μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο και να...

Το τατουάζ έχει γίνει ένα από τα πιο διαδεδομένα μέσα έκφρασης τα τελευταία χρόνια, αλλά περιβάλλεται από μύθους και παρανοήσεις. Ας εξετάσουμε μερικούς από τους πιο κοινούς μύθους και την...

Τα υποκατάστατα νικοτίνης είναι μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους για τη διακοπή του καπνίσματος, αλλά υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από τη χρήση τους. Ας δούμε επτά από τους πιο...

Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας, που συνήθως εμφανίζεται γύρω στα 45-55 έτη. Συμβαίνει όταν οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν οιστρογόνα και προγεστερόνη, τις δύο βασικές...