Η διακοπή του καπνίσματος είναι μία από τις σημαντικότερες κινήσεις για την προστασία των πνευμόνων. Το όφελος δεν αρχίζει μετά από χρόνια, αλλά από τις πρώτες ημέρες, καθώς ο οργανισμός...

Υπάρχουν στιγμές που προσπαθούμε επίμονα να θυμηθούμε ένα όνομα, μια λέξη ή μια πληροφορία, αλλά αυτή μοιάζει να έχει εξαφανιστεί από τη μνήμη μας. Λίγα λεπτά ή ακόμη και ώρες...

Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας δεν σημαίνει απλώς ότι απομνημονεύουμε νέες λέξεις και γραμματικούς κανόνες. Πρόκειται για μια σύνθετη διαδικασία που ενεργοποιεί διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου και απαιτεί συνεργασία ανάμεσα...

Η μουσική αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας και μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση, την προσοχή και τον τρόπο με τον οποίο βιώνουμε μια εμπειρία. Αυτό ισχύει και την ώρα...