Το δέρμα δεν είναι ανεξάρτητο από όσα συμβαίνουν στον οργανισμό. Όταν βρισκόμαστε υπό έντονο ή παρατεταμένο στρες, ενεργοποιούνται ορμονικοί και νευρικοί μηχανισμοί που μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του δέρματος....

Το πρήξιμο στα βλέφαρα όταν ξυπνάμε είναι πολύ συνηθισμένο και, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι προσωρινό και ακίνδυνο. Συνήθως οφείλεται στον τρόπο με τον οποίο κατανέμονται τα υγρά στο σώμα κατά...

Το μαγείρεμα αλλάζει τη σύσταση και τη θρεπτική αξία των τροφίμων, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα κάνει απαραίτητα λιγότερο υγιεινά. Ανάλογα με το τρόφιμο, τη θερμοκρασία και τον τρόπο...

Ο όρος «επεξεργασμένο τρόφιμο» χρησιμοποιείται συχνά σαν να σημαίνει κάτι ανθυγιεινό. Στην πραγματικότητα, όμως, σχεδόν όλα τα τρόφιμα που καταναλώνουμε έχουν υποστεί κάποια μορφή επεξεργασίας. Το πλύσιμο, το κόψιμο, η...