Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται την καρδιά τους να χτυπά πιο γρήγορα όταν σηκώνονται ξαφνικά από το κρεβάτι ή από μια καρέκλα. Μπορεί να συνοδεύεται από μια σύντομη αίσθηση αστάθειας ή ελαφριάς ζάλης και συνήθως περνά γρήγορα.
Όταν σηκωνόμαστε όρθιοι, η βαρύτητα προκαλεί προσωρινά μετακίνηση μέρους του αίματος προς τα κάτω, κυρίως στα πόδια. Ο οργανισμός πρέπει να αντιδράσει γρήγορα ώστε να διατηρήσει επαρκή ροή αίματος προς τον εγκέφαλο.
Το αυτόνομο νευρικό σύστημα συμμετέχει σε αυτή τη διαδικασία. Τα αιμοφόρα αγγεία συσπώνται και η καρδιά μπορεί να αλλάξει προσωρινά τον ρυθμό της ώστε να διατηρηθεί η αρτηριακή πίεση και η κυκλοφορία.
Σε ορισμένους ανθρώπους αυτή η προσαρμογή γίνεται περισσότερο αισθητή. Μπορεί να νιώσουν για λίγα δευτερόλεπτα την καρδιά να χτυπά πιο γρήγορα ή να αισθανθούν ότι το κεφάλι τους «ελαφραίνει».
Η αφυδάτωση, η παρατεταμένη ακινησία, η ζέστη και ορισμένα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν την αρτηριακή πίεση και την αντίδραση του οργανισμού όταν αλλάζει η στάση του σώματος.
Η αργή μετάβαση από ξαπλωμένη σε καθιστή και στη συνέχεια σε όρθια θέση μπορεί να βοηθήσει. Επίσης, η επαρκής πρόσληψη υγρών είναι σημαντική για τη φυσιολογική λειτουργία της κυκλοφορίας, εκτός αν υπάρχει ιατρικός λόγος για περιορισμό υγρών.
Ένα περιστασιακό και σύντομο επεισόδιο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα. Αν όμως η ταχυκαρδία ή η ζάλη εμφανίζονται συχνά, είναι έντονες ή συνοδεύονται από λιποθυμία, πόνο στο στήθος, δύσπνοια ή παρατεταμένους γρήγορους παλμούς, χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση.
Ο οργανισμός διαθέτει ένα πολύ γρήγορο σύστημα προσαρμογής στη βαρύτητα. Τις περισσότερες φορές δεν το αντιλαμβανόμαστε καθόλου. Όταν όμως η αλλαγή στάσης γίνεται απότομα ή υπάρχουν παράγοντες που δυσκολεύουν αυτή την προσαρμογή, μπορεί για λίγα δευτερόλεπτα να αντιληφθούμε την καρδιά και την κυκλοφορία μας να «δουλεύουν» λίγο πιο έντονα.
