Έχει συμβεί σε πολλούς: σηκωνόμαστε γρήγορα από την καρέκλα ή το κρεβάτι και ξαφνικά αισθανόμαστε ζάλη, αστάθεια ή μια στιγμιαία θόλωση στην όραση. Συνήθως το σύμπτωμα περνά μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Η αιτία βρίσκεται στον τρόπο με τον οποίο το κυκλοφορικό σύστημα προσαρμόζεται στην αλλαγή της στάσης του σώματος.
Όταν βρισκόμαστε ξαπλωμένοι ή καθιστοί, το αίμα κατανέμεται διαφορετικά στο σώμα. Με την απότομη έγερση, η βαρύτητα προκαλεί προσωρινά μεγαλύτερη συγκέντρωση αίματος στα αγγεία των ποδιών και στο κάτω μέρος του σώματος.
Αυτό σημαίνει ότι για λίγες στιγμές επιστρέφει μικρότερη ποσότητα αίματος προς την καρδιά. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να μειωθεί προσωρινά η ποσότητα αίματος που προωθεί η καρδιά προς τον εγκέφαλο.
Ο οργανισμός διαθέτει έναν μηχανισμό που ονομάζεται αντανακλαστικό των τασεοϋποδοχέων. Ειδικοί υποδοχείς στα μεγάλα αγγεία αντιλαμβάνονται την αλλαγή και στέλνουν σήματα στο νευρικό σύστημα. Η καρδιά αυξάνει προσωρινά τον ρυθμό της και τα αγγεία συσπώνται, ώστε να αποκατασταθεί η αρτηριακή πίεση.
Όταν η προσαρμογή αυτή καθυστερεί, μπορεί να εμφανιστεί αυτό που ονομάζεται ορθοστατική υπόταση. Η ζάλη, η θολή όραση και η αδυναμία είναι μερικά από τα πιθανά συμπτώματα.
Η περιστασιακή ζάλη μετά από απότομη έγερση δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποια πάθηση. Μπορεί να εμφανιστεί ευκολότερα όταν κάποιος είναι αφυδατωμένος, έχει μείνει πολλές ώρες χωρίς φαγητό, έχει ζεσταθεί πολύ ή έχει παραμείνει ξαπλωμένος για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Βοηθά να σηκωνόμαστε σταδιακά, ειδικά από το κρεβάτι. Μπορούμε πρώτα να καθίσουμε για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να σταθούμε όρθιοι.
Αν όμως τα επεισόδια είναι συχνά, προκαλούν λιποθυμία, συνοδεύονται από πόνο στο στήθος ή έντονους παλμούς ή εμφανίζονται χωρίς προφανή αιτία, χρειάζεται ιατρικός έλεγχος.
Το σώμα μας διαθέτει ένα εντυπωσιακά γρήγορο σύστημα προσαρμογής, αλλά όταν αυτό δεν λειτουργεί σωστά, η επαναλαμβανόμενη ζάλη αξίζει διερεύνηση.
