Μερικοί άνθρωποι παρατηρούν ότι το πρόσωπό τους φαίνεται πιο πρησμένο όταν ξυπνούν, ιδιαίτερα γύρω από τα μάτια. Τις περισσότερες φορές πρόκειται για ένα προσωρινό φαινόμενο που υποχωρεί όσο περνά η ημέρα.
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα βρίσκεται για αρκετές ώρες σε οριζόντια θέση. Η στάση αυτή επηρεάζει την κατανομή των υγρών στους ιστούς και μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη συγκέντρωση υγρού στην περιοχή του προσώπου. Όταν σηκωνόμαστε και αρχίζουμε να κινούμαστε, η βαρύτητα και η φυσιολογική κυκλοφορία των υγρών βοηθούν σταδιακά να μειωθεί το πρήξιμο.
Η εικόνα μπορεί να είναι πιο έντονη μετά από ένα ιδιαίτερα αλμυρό γεύμα. Το νάτριο επηρεάζει την ισορροπία των υγρών στον οργανισμό και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να συμβάλει σε προσωρινή κατακράτηση. Παρόμοια, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την ισορροπία των υγρών και να κάνει το πρόσωπο να φαίνεται διαφορετικό την επόμενη ημέρα.
Η ποιότητα του ύπνου παίζει επίσης ρόλο στην εμφάνιση των ματιών. Ένας κακός ή διαταραγμένος ύπνος μπορεί να κάνει την περιοχή γύρω από τα μάτια να φαίνεται πιο κουρασμένη ή πρησμένη.
Συνήθως βοηθούν απλές καθημερινές κινήσεις, όπως η επαρκής ενυδάτωση, η αποφυγή υπερβολικά αλμυρών γευμάτων αργά το βράδυ και ένας σταθερός ύπνος. Ένα δροσερό επίθεμα στην περιοχή των ματιών μπορεί επίσης να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση από το αίσθημα πρηξίματος.
Ωστόσο, δεν πρέπει κάθε πρήξιμο να θεωρείται φυσιολογικό πρωινό φαινόμενο. Αν το οίδημα είναι επίμονο, εμφανίζεται ξαφνικά, αφορά μόνο τη μία πλευρά του προσώπου ή συνοδεύεται από δυσκολία στην αναπνοή, έντονο πόνο ή άλλα συμπτώματα, χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση.
