Η μέτρηση της θερμοκρασίας στο σπίτι φαίνεται απλή, όμως ο τρόπος μέτρησης μπορεί να επηρεάσει το αποτέλεσμα. Για να είναι μια ένδειξη όσο γίνεται πιο χρήσιμη, χρειάζεται να χρησιμοποιείται σωστά το θερμόμετρο και να λαμβάνονται υπόψη οι συνθήκες κάτω από τις οποίες έγινε η μέτρηση.
Πριν χρησιμοποιήσετε ένα ψηφιακό θερμόμετρο, διαβάστε τις οδηγίες του κατασκευαστή. Διαφορετικές συσκευές μπορεί να έχουν διαφορετικές οδηγίες για τη θέση και τον χρόνο μέτρησης. Μην συγκρίνετε άμεσα δύο μετρήσεις που έγιναν με διαφορετικό τρόπο, καθώς η θέση μέτρησης μπορεί να επηρεάσει την ένδειξη.
Αν μετράτε τη θερμοκρασία από το στόμα, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες της συσκευής και να τοποθετήσετε σωστά το θερμόμετρο. Η πρόσφατη κατανάλωση πολύ ζεστών ή πολύ κρύων ροφημάτων μπορεί να επηρεάσει μια στοματική μέτρηση, επομένως είναι προτιμότερο να περιμένετε σύμφωνα με τις οδηγίες του θερμομέτρου.
Για μέτρηση στη μασχάλη, το θερμόμετρο πρέπει να βρίσκεται στη σωστή θέση και το χέρι να παραμένει σταθερό. Η συγκεκριμένη μέθοδος είναι εύκολη, αλλά μπορεί να δώσει διαφορετικές τιμές από άλλες μεθόδους.
Στα παιδιά, ιδιαίτερα στα μικρότερα, χρειάζεται ακόμη μεγαλύτερη προσοχή στην επιλογή της μεθόδου. Ακολουθήστε τις οδηγίες του παιδιάτρου ή του κατασκευαστή και μην βασίζεστε μόνο σε μία ένδειξη όταν το παιδί εμφανίζει άλλα συμπτώματα.
Καλό είναι να καταγράφετε την ώρα της μέτρησης και την τιμή, ειδικά όταν παρακολουθείτε μια ασθένεια. Αν επαναλαμβάνετε τις μετρήσεις, προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε την ίδια συσκευή και την ίδια μέθοδο ώστε οι τιμές να είναι πιο εύκολα συγκρίσιμες.
Τέλος, η θερμοκρασία δεν πρέπει να αξιολογείται απομονωμένα. Η ηλικία, η γενική κατάσταση και τα υπόλοιπα συμπτώματα έχουν σημασία. Όταν υπάρχει πολύ υψηλή θερμοκρασία, επιμονή του πυρετού ή συμπτώματα που προκαλούν ανησυχία, χρειάζεται επικοινωνία με επαγγελματία υγείας.
